选择、购买、穿着内衣时建议以白色、黑色为主，像红色、绿色、花色的各类内衣、内裤，可以看看欣赏，穿就要慎重了。

衬衣内除了背心之外，最好不穿其他内衣，如棉毛衫之类，如果穿的话，内衣的领圈和袖口也一定不要显露出来。如果天气较冷，衬衣外可以穿上一件毛衣或毛背心，但毛衣一定要紧身，不要过于宽松，以免穿上显得过于臃肿，破坏西服的线条美。

不良体味的出现经常是不良卫生习惯造成，每日换洗内衣、内裤应是我们生活的必需。

小贴士：一个男人所应具备的十处干净，不多，随便点点，十处而已。
　　
一：衣领：

领子虽然很多时候看不到，但是是主要部位，头发与脖子的汗水常常使很多男人的衣领积有一层污垢，不易清洗，如果有个好老婆与好女朋友的，那个男人的衣领一定常常光洁如新，透着淡淡的洗衣液清香。
　　
二：衣袖：

袖子，特别是长袖的衬衫，那种斯文的男人不爱把袖子卷起，常常很正规的一直顺着到手腕，然后把袖子的扣子扣上，时间一长，袖子的边角就容易有一个圈，象衣领的污垢，只是这更容易发觉，因为手是常活动的，一不小心，别人便容易看见。所以要比衣领更加注意清洁。
　　
三：衫尾：

这里指的衫尾就是衣服的下摆处，一般是指秋天或着西装里面时的衬衣，因为男人通常不穿内衣（怪人除外）那么衫尾就成了直接贴身的必备之处，相对指喜欢束衫的男同志，就是把衣服藏里，皮带与裤头显外的男人。
　　
四：裤头：

无论那个男人穿什么裤子，包括内裤，西裤，休闲裤，沙滩裤等等，如果不束汗衫或衬衣，那么直接贴着肚皮与腰围的就是裤头，夏天汗就特别容易往这灌然后停留，因为裤头永远紧身的，不然不可能穿实裤子，难免会下掉，所以，裤头也要特别引起注意。
　　
五：裤脚：

裤脚不容易察觉，一般男人的西裤比较长，牛仔裤则比较硬，裤长过脚底鞋的平面才称作合身与礼貌，无法想象一个裤脚才到脚裸的男人会体面到哪里，所以，裤脚有着天然藏脏的优势，但并不见得就不会被发现，有可能某天下雨，你刚好卷起裤腿，就真相大露，以防万一，还是平时注意清洁。
　　
六：鞋尖：

鞋尖只要低头就有目共睹，所以务必干净。但一个男人的鞋尖干净与否并不代表他就一定是个洁净之人，也许这很可能就是一种假象，不干净固然不好，但干净的也不见得就是干净，很多时候只能说明这个男人比较细心。
　　
七：鞋跟：

这才是真正体现一个男人是否干净的所在之处，鞋跟通常情况下会被忽略不见，但往往是这里，却最脏，有些男人走路拖着走的，脚跟不着地，那种除外，如果是那种男人，可以不管它。但百分之九十的男人都脚根着地，所以灰尘与泥土会光顾，如果不在意清洗与擦拭，一只鞋前后对比就成了新与旧的区别，给人感觉就假。
　　
八：指甲：

一般的男人由于日常工作，不会太在意指甲的修剪，有些吸烟的男人近看更是指甲处发黄，近闻就有股烟味，有些女人对此就会特别介意，觉得恶心，所以，男人们除了指甲不能藏污外，就是黑乎乎的那种，更要学会在某些小女人面前懂得如何掩藏双手。
　　
九：胡子：

现在的男人走在街上，十之八九不留胡子的，好久没看到留胡子的男人，这不是遗憾，我就巨讨厌留小胡子的男人，更别说如果有撮小胡子，还要上面藏只小蚊子或留点青菜碎的了，简直立马让人逃之夭夭而后生。
　　
十：头发：

放到最后来说，是因为很多时候男人与女人都是平起平坐的，你坐着男人也坐着，你站着男人也站着，也因为女人通常情况下都比男人矮，所以不易看到他的头顶。但这并不是说男人的头发就不用梳理，相反，男人如果头发干净清洁，就容易让人感觉亲近，试想如果一个男人坐着，恰巧有女人给你端杯咖啡过来，你就完蛋了。